母娘でプライベートサーキットエクササイズ!!

いつもお世話になりありがとうございます。

今日、普段はstudioの方へプライベートレッスンにきていただいているU様にご予約をいただいていたのですが「高2の娘を連れて行きます。1か月家に居て運動してないので。」とご連絡があり・・・。

ちょうどジムの休憩時間だったこともあり

「お二人でプライベートサーキットエクササイズしてみられますか?音楽に合わせてやるほうが発散できるかもしれません」とご提案させていただきました。

来ていただいたお嬢さんはほんとに可愛くて、アニメ「鬼滅の刃」の話で盛り上がり(笑)

姿勢のお話→サーキットエクササイズで汗をかいていただき→コアヌードルでカラダを整え、笑顔でお帰りいただきました(^^)

いつ収束するかわかりませんが、明るく笑顔で乗り越えていきたいですね。